Тэргэнцэр нь хөдөлгөөний бэрхшээлтэй, доод мөчний хөгжлийн бэрхшээлтэй, гемиплеги, цээжний доорх саажилттай гэх мэт маш өргөн хэрэглэгддэг хэрэгсэл юм. Асран хамгаалагчийн хувьд тэргэнцрийн шинж чанарыг ойлгож, зөв ​​тэргэнцэрийг сонгож, тэдгээрийг хэрхэн ашиглахаа мэддэг байх нь онцгой чухал юм.
1.Зохисгүй үйлдлийн аюултэргэнцрийн сонголт
Тохиромжгүй тэргэнцэр: хэт гүехэн суудал, хангалттай өндөр биш; хэт өргөн суудал... нь хэрэглэгчдэд дараах гэмтэл учруулж болзошгүй:
Хэт их орон нутгийн даралт
муу байрлал
өдөөгдсөн сколиоз
үе мөчний агшилт
Даралттай тэргэнцрийн гол хэсгүүд нь ишиал булчин, гуя болон тугалын хэсэг, мөн далны хэсэг юм. Тиймээс тэргэнцэр сонгохдоо арьсны үрэлт, шалбархай, даралттай шархнаас зайлсхийхийн тулд эдгээр хэсгүүдийн тохиромжтой хэмжээг анхаарч үзээрэй.

2,энгийн тэргэнцрийн сонголт
1. Суудлын өргөн
Суухдаа хоёр өгзөг эсвэл хоёр өгзөгний хоорондох зайг хэмжиж, 5 см нэмнэ, өөрөөр хэлбэл суусны дараа өгзөгний хоёр талд 2.5 см зай гарна. Суудал хэт нарийхан, тэргэнцэр дээр сууж, буухад хэцүү, ташаа, гуяны эдүүд шахагдсан; суудал хэт өргөн, бат бөх суухад хэцүү, тэргэнцэр ажиллуулахад тохиромжгүй, дээд мөч амархан ядардаг, хаалгаар орж гарахад хэцүү байдаг.
2. Суудлын урт
Суух үед арын өгзөгнөөс тугалын өгзөгний булчин хүртэлх хэвтээ зайг хэмжиж, хэмжилтээс 6.5 см-ийг хасна. Суудал хэт богино бөгөөд жин нь голчлон араг ясны булчинд унадаг бөгөөд энэ нь хэт их шахалтад өртөмтгий байдаг; суудал хэт урт тул толгойн хонхорхойг шахаж, орон нутгийн цусны эргэлтэд нөлөөлж, толгойн хонхорхойн арьсыг амархан цочрооно. Өвчтөнүүдийн хувьд богино суудал хэрэглэх нь дээр.
3. Суудлын өндөр
Суухдаа өсгий (эсвэл өсгий)-өөс цавь хүртэлх зайг хэмжиж, 4 см нэмээд, дөрөөг газраас дор хаяж 5 см зайд байрлуулна. Суудал нь тэргэнцэр ширээн дээр багтахгүй өндөр байна; суудал нь хэтэрхий намхан бөгөөд суудлын яснууд хэтэрхий их жинтэй байна.
4. Суудлын дэр
Тав тухтай байдлыг хангах, даралтын шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд суудлын дэр тавьж, хөөсөн резин (5-10 см зузаантай) эсвэл гель дэр ашиглаж болно. Суудал живэхээс сэргийлэхийн тулд суудлын дэрний доор 0.6 см зузаантай фанер байрлуулж болно.
5. Нурууны өндөр
Нурууны түшлэг өндөр байх тусам тогтвортой, нурууны түшлэг нам байх тусам биеийн дээд хэсэг болон мөчний хөдөлгөөний хүрээ их байна. Нурууны доод түшлэг гэдэг нь суудлын гадаргуугаас суга хүртэлх зайг (нэг эсвэл хоёр гараа урагш сунгасан) хэмжиж, энэ үр дүнгээс 10 см-ийг хасах явдал юм. Нурууны өндөр: Суудлын гадаргуугаас мөр эсвэл нуруу хүртэлх бодит өндрийг хэмжинэ.
6. Гар түшлэгийн өндөр
Суух үед гарны дээд хэсэг босоо байрлалтай, шууг түшлэг дээр байрлуулна. Сандлын гадаргуугаас шууны доод ирмэг хүртэлх өндрийг хэмжиж, 2.5 см нэмнэ. Зөв түшлэгийн өндөр нь биеийн зөв байрлал, тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд дээд мөчдийг тухтай байрлалд байрлуулах боломжийг олгодог. Туслах хэсэг хэт өндөр, дээд гар нь өргөгдөхөөс өөр аргагүй болдог тул амархан ядрах боломжтой. Хэрэв түшлэг хэт намхан байвал тэнцвэрээ хадгалахын тулд урагш бөхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн ядрахаас гадна амьсгалахад нөлөөлж болзошгүй.
7. Бусадтэргэнцэрт зориулсан туслах хэрэгсэл
Энэ нь бариулын үрэлтийн гадаргууг нэмэгдүүлэх, тоормосны суналт, чичиргээний эсрэг төхөөрөмж, гулсалтын эсрэг төхөөрөмж, гарын түшлэг дээр суурилуулсан гарын түшлэг, өвчтөн хооллох, бичих зориулалттай тэргэнцрийн ширээ зэрэг тусгай өвчтөнүүдийн хэрэгцээг хангах зориулалттай.

3. Тэргэнцэр ашиглахтай холбоотой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
1. Тэргэнцрийг тэгш газар дээр түлхээрэй
Хөгшин эр бат суугаад түүнийг түшин, дөрөө гишгэв. Асран хамгаалагч тэргэнцрийн ард зогсоод тэргэнцрийг удаан бөгөөд тогтвортой түлхэв.
2. Тэргэнцрийг дээш түлхэх
Дээшээ өгсөхдөө бие нь арагш унахгүйн тулд урагш бөхийх ёстой.
3. Уруудах арагшаа явах тэргэнцэр
Тэргэнцрийг доош харуулан доошлуулаад, нэг алхам ухарч, тэргэнцрийг бага зэрэг доошлуул. Толгой, мөрөө сунгаад, арагшаа налаад, ахмад настнуудаас бариулыг барихыг хүс.
4. Шатаар дээшээ гар
Сандлын түшлэгийг хоёр гараараа барьж, сандлын түшлэгийг түшинэ үү, санаа зоволтгүй.
Урд дугуйг өргөхийн тулд дарагч хөл болон өргөлтийн хүрээ дээр гишгэнэ (урд дугуйг гишгүүрээр жигд дээшлүүлэхийн тулд хоёр хойд дугуйг тулгуур цэг болгон ашиглаарай) мөн гишгүүр дээр зөөлөн байрлуулна. Арын дугуй гишгүүрт ойртсоны дараа хойд дугуйг өргө. Хүндийн төвийг доошлуулахын тулд хойд дугуйг өргөхдөө тэргэнцэрт ойртоно.
5. Тэргэнцрийг шатаар доош түлхэнэ
Шатаар доош бууж, тэргэнцрийг доош харуулан эргүүлээд, тэргэнцэр дээр аажмаар бууж, толгой, мөрөө сунган, арагшаа налаад, ахмад настнуудад бариулаас барихыг хэл. Бие нь тэргэнцэрт ойртох. Хүндийн төвийг доошлуул.
6. Тэргэнцрийг цахилгаан шатаар дээш доош түлхэнэ
Ахмад настан болон асран хамгаалагч хоёулаа аяллын чиглэл рүү нуруугаа харуулна - асран хамгаалагч урд, тэргэнцэр ард байна - цахилгаан шатанд орсны дараа тоормосоо чангалах хэрэгтэй - ахмад настнуудад цахилгаан шатанд орох, гарах, тэгш бус газраар гарахдаа урьдчилан мэдэгдэх хэрэгтэй - аажмаар орж, гарна.