Тэргэнцэр нь хөдөлгөөний хомсдолтой, доод мөчдийн хөгжлийн бэрхшээлтэй, цус харвалт, цээжний доорх параплеги зэрэг маш өргөн хэрэглэгддэг хэрэгсэл юм.Асран хамгаалагчийн хувьд тэргэнцрийн онцлог шинж чанарыг ойлгох, тэргэнцрийг зөв сонгох, хэрхэн ашиглах талаар мэдлэгтэй байх нь онцгой чухал юм.
1.Зохисгүй байдлын аюултэргэнцэр сонгох
Тохиромжгүй тэргэнцэр: хэтэрхий гүехэн суудал, хангалттай өндөр биш;хэт өргөн суудал нь... хэрэглэгчдэд дараах гэмтэл учруулж болзошгүй:
Орон нутгийн хэт их дарамт
муу байрлал
өдөөгдсөн сколиоз
үе мөчний агшилт
Даралтанд байгаа тэргэнцэрийн гол хэсгүүд нь ишний булцуу, гуя ба поплиталь хэсэг, скапляр бүс юм.Тиймээс тэргэнцрийг сонгохдоо арьсны үрэлт, үрэлт, даралтын шархнаас зайлсхийхийн тулд эдгээр хэсгүүдийн тохирох хэмжээг анхаарч үзээрэй.

2,энгийн тэргэнцэр сонгох
1. Суудлын өргөн
Суухдаа хоёр өгзөгний хоорондох зайг хэмжиж, 5см нэмж, өөрөөр хэлбэл суусны дараа өгзөгний хоёр тал дээр 2,5 см зайтай байна.Суудал нь хэтэрхий нарийхан, тэргэнцэр дээр гарах, гарахад хэцүү, гуя, гуяны эдүүд шахагдсан;суудал хэт өргөн, бат бөх суух, тэргэнцрийг ажиллуулахад тохиромжгүй, дээд мөчрүүд амархан ядрах, хаалгаар орох, гарахад хүндрэлтэй байдаг.
2. Суудлын урт
Суухдаа арын өгзөгөөс тугалын ходоодны булчин хүртэлх хэвтээ зайг хэмжиж, хэмжилтээс 6.5 см-ийг хасна.Суудал нь хэтэрхий богино, жин нь ихэвчлэн орон нутгийн хэт их шахалтанд өртөмтгий ischium дээр унадаг;суудал нь хэт урт бөгөөд энэ нь поплиталь фоссаг шахаж, орон нутгийн цусны эргэлтэнд нөлөөлж, поплиталь фоссаны арьсыг амархан өдөөдөг.Өвчтөнүүдийн хувьд богино суудал ашиглах нь дээр.
3. Суудлын өндөр
Суухдаа өсгий (эсвэл өсгий)-ээс өгзөг хүртэлх зайг хэмжиж, 4 см нэмж, дөрөөг газраас 5 см-ээс багагүй зайд байрлуулна.Суудал нь хэтэрхий өндөр, тэргэнцэр нь ширээн дээр багтахгүй;суудал хэтэрхий намхан, суудлын яс нь хэт их жинтэй.
4. Суудлын дэр
Тав тухтай байхын тулд даралтын шархнаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд суудал дээр суудлын дэр тавьж, хөөс резин (5-10 см зузаан) эсвэл гель дэр хэрэглэж болно.Суудлыг живүүлэхгүйн тулд дэрний доор 0.6 см зузаантай фанер тавьж болно.
5. Арын түшлэгийн өндөр
Нурууны түшлэг өндөр байх тусмаа тогтвортой, түшлэг бага байх тусам биеийн дээд болон дээд мөчний хөдөлгөөний далайц нэмэгдэнэ.Бага арын түшлэг гэж нэрлэгддэг зүйл нь суудлын гадаргуугаас суга хүртэлх зайг (нэг эсвэл хоёр гараа урагш сунгасан) хэмжиж, энэ үр дүнгээс 10 см-ийг хасах явдал юм.Өндөр нуруу: Суудлын гадаргуугаас мөр, түшлэг хүртэлх бодит өндрийг хэмжинэ.
6. Суганы түшлэгийн өндөр
Суух үед дээд гар нь босоо байрлалтай, шуу нь гарын түшлэг дээр байрладаг.Сандлын гадаргуугаас шууны доод ирмэг хүртэлх өндрийг хэмжиж, 2.5 см нэмнэ.Гарын түшлэгийн зөв өндөр нь биеийн зөв байрлал, тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг ба дээд мөчийг тав тухтай байрлалд байрлуулах боломжийг олгодог.Гарын түшлэг хэт өндөр, дээд гар нь албадан босдог, ядрах нь амархан байдаг.Хэрэв гарын түшлэг хэтэрхий намхан байвал тэнцвэрээ хадгалахын тулд урагш бөхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ядрахад хялбар төдийгүй амьсгалахад нөлөөлдөг.
7. Бусадтэргэнцэрт зориулсан тусламж
Энэ нь бариулын үрэлтийн гадаргууг нэмэгдүүлэх, тоормосны өргөтгөл, чичиргээнээс хамгаалах төхөөрөмж, гулсахаас хамгаалах хэрэгсэл, гарын түшлэг дээр суурилуулсан гарын түшлэг, тэргэнцрийн ширээ зэрэг тусгай өвчтөнүүдийн хэрэгцээг хангах зориулалттай. өвчтөнд идэж, бичих.

3. Тэргэнцэр хэрэглэхэд анхаарах зүйлс
1. Тэргэнцрийг тэгш газар түлхэх
Өвгөн тууштай суугаад түүнийг дэмжин дөрөө гишгэв.Асран хамгаалагч тэргэнцрийн ард зогсож, тэргэнцрийг аажмаар, тогтвортой түлхэнэ.
2. Тэргэнцрийг дээш түлхэх
Өгсөхөд арагшаа гарахаас сэргийлж бие нь урагш бөхийх ёстой.
3. Уруу уруудах тэргэнцэр
Тэргэнцрийг доошоо эргүүлж, нэг алхам ухарч, тэргэнцрийг бага зэрэг доошлуул.Толгой, мөрийг нь сунгаж, нуруугаа бөхийлгөж, хөгшчүүлээс бариулаас барихыг хүс.
4. Шатаар өгс
Сандлын түшлэгийг түшин хоёр гараараа түшлэгийг барина уу, санаа зовох хэрэггүй.
Дарагч хөл дээр гишгэж, өргөлтийн хүрээ дээр гишгэж, урд дугуйг дээшлүүлээрэй (хойд талын хоёр дугуйг тулах цэг болгон урд дугуйг шатаар жигд хөдөлгөх) ба гишгүүр дээр зөөлөн тавь.Арын дугуй нь гишгүүрт ойртсоны дараа арын дугуйг өргө.Хүндийн төвийг буулгахын тулд арын дугуйг өргөхдөө тэргэнцэр рүү ойрт.
5. Тэргэнцрийг шатаар арагшаа доошлуул
Шатаар бууж, тэргэнцрийг дээш нь доош нь эргүүлж, тэргэнцрээс аажуухан бууж, толгой, мөрөө тэнийлгэж, настангуудыг бариулаас барихыг хэл.Бие нь тэргэнцэрт ойрхон байна.Хүндийн төвийг доошлуул.
6. Тэргэнцрийг лифтээр дээш доош түлхэх
Ахмад настан, асран хамгаалагч аль аль нь аялалын чиглэл рүү нуруугаа эргүүлэх - асран хамгаалагч урд, тэргэнцэр ард байна - лифтэнд орсны дараа тоормосыг цаг тухайд нь чангалах - өндөр настангуудад орох, гарахдаа урьдчилан мэдэгдэнэ. лифт, тэгш бус газраар дамжин өнгөрөх - аажмаар орж гарах.